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Quello del Pilates è un metodo che si sta sempre più affermando nel settore della fisioterapia, rivelando ulteriori e sicuri margini di sviluppo e attuazione. In questo caso si fondono metodi della fisioterapia classica con le tecniche moderne della disciplina del Pilates ridando tonicità muscolare, elasticità, allineamento vertebrale e sviluppo del rapporto tra mente e corpo. Tra i benefici ottenibili seguendo questo percorso c'è sicuramente la prevenzione e cura del mal di schiena, permettendo anche una forte riduzione del rischio di incappare in traumi sportivi.

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